Måltidskasser til 2 personer

Kristian Ole Rørbye Kristian Ole Rørbye

Måltidskasser til 2 personer er en af de mest populære løsninger på det danske marked, uanset om I er et par, to rumkammerater, en enkeltforælder med et barn eller en single, der ønsker færdige portionsanretninger til to dage ad gangen. Med den rette måltidskasse slipper I for hverdagens evige spørgsmål om, hvad der skal spises til aftensmad, samt de tidskrævende ture ned i supermarkedet med impulsindkøb og madspild til følge. På denne side finder du et komplet overblik over udbydere i Danmark, så I nemt kan sammenligne menuer, tilberedningstider og priser for at finde den løsning, der passer bedst til jeres hverdag.

Filtrer måltidskasser
Alle
7 udbydere Sidst opdateret: 19. august 2026
BOB-score 4,7/5

HelloFresh

Personer2-9 personer
Dage2-5
Tilberedning10 min.
LeveringBeregnes ved bestilling
TilbudSpar op til 959 kr. på 5 kasser + Gratis snacks.
Fra 38 kr. pr. portion Se tilbud Annonce
Se alle detaljer

Vilkår

Binding
Ingen binding
Levering
Beregnes ved bestilling

Løbende abonnement uden binding. Kan pauses eller opsiges når som helst, men senest kl. 23.59 tirsdag, onsdag eller søndag afhængigt af leveringsdagen. Ellers leveres og betales næste kasse. Betaling kan trækkes op til 7 dage før levering. Fødevarer har ingen almindelig 14 dages fortrydelsesret.

Læs de fulde betingelser

Bedømmelser

Findsmiley

Kontakt

AdresseArtillerivej 90 st, 2300 København S

Hvad siger kunderne?

Seneste positive (4–5★) og kritiske (1–3★) anmeldelse fra Trustpilot.

Trustpilot 3,5/5 · 16.230
Seneste positive anmeldelse ★★★★★
God mad og god smag

God mad og god smag , nem opskrift

Seneste kritiske anmeldelse ★★★☆☆
Er meget træt af at jeg ikke fast kan…

Er meget træt af at jeg ikke fast kan fravælge fisk.

BOB-score 4,5/5

RetNemt

Personer2-6 personer
Dage2-5
Tilberedning15 min.
Levering49 kr.
TilbudSpar op til 755 kr. på 3 måltidskasser.
Fra 40 kr. pr. portion Se tilbud Annonce
Se alle detaljer

Vilkår

Binding
Ingen binding
Levering
49 kr.

Løbende abonnement uden binding. Kan ændres, pauses eller opsiges senest onsdag kl. 23.59 før næste levering. Herefter ligger bestillingen fast. Betalingen trækkes tidligst på leveringsdagen. Fødevarer har ingen almindelig fortrydelsesret. Ved væsentlige pris- eller vilkårsændringer varsles du mindst 14 dage før.

Læs de fulde betingelser

Bedømmelser

Findsmiley

Kontakt

AdresseOle Rømers Vej 4, 3000 Helsingør

Hvad siger kunderne?

Seneste positive (4–5★) og kritiske (1–3★) anmeldelse fra Trustpilot.

Trustpilot 3,7/5 · 2.167
Seneste positive anmeldelse ★★★★★
Fantastisk udvalg

Fantastisk udvalg - super levering 👍

Seneste kritiske anmeldelse ★★☆☆☆
Ingen hjælp at hente

Vi har været rigtig glade for at få gode råvarer og opskrifter leveret lige indtil jeg stod og skulle have hjælp med at afbestille en kasse der stod til levering mens vi var på ferie. Det lykkedes at få ændret adressen, men vi stod stadig med en kasse med retter vi ikke selv har valgt, som blev leveret midt i vores sommerferie.

BOB-score 4,6/5

BetterFeast

Personer1-5 personer
Dage2-7
Tilberedning20 min.
LeveringGratis
Tilbud2 x 25% RABAT på første måltidskasser
Fra 34 kr. pr. portion Se tilbud Annonce
Se alle detaljer

Vilkår

Binding
Ingen binding
Levering
Gratis

Løbende abonnement. Som udgangspunkt ingen binding, men vælger du 4 ugers levering, kan abonnementet først opsiges efter 4. betaling. Familiekassen skal opsiges senest 13 dage før levering, øvrige kasser 9 dage før. Familiekassen betales 12 dage før levering. Fødevarer har ingen fortrydelsesret.

Læs de fulde betingelser

Bedømmelser

Findsmiley

Kontakt

AdresseIndustrivej 27, 8963 Auning

Hvad siger kunderne?

Seneste positive (4–5★) og kritiske (1–3★) anmeldelse fra Trustpilot.

Trustpilot 4,1/5 · 1.920
Seneste positive anmeldelse ★★★★★
Nemt

Nemt, god kvalitet og smager fantastisk.

Seneste kritiske anmeldelse ★★☆☆☆
Jeg bestilte Livstilkassen som en…

Jeg bestilte Livstilkassen som en støtte til vægttab og i den forbindelse ændring af kostvaner. Det er denne støtte der loves samt et kalorieindtag dagligt på ca 12-1300 kalorier for kvinder. Det er slet ikke hvad de leverer. Middag med flødesovs flere gange, flødekartofler og müslibarer med chokolade som snack til alle dage. Grøntsager fylder en meget lille del på tallerkenen. Desuden virker det som om at f.eks. kødboller er fabriksfremstillede. Det var virkelig en skuffelse. Dog skal det siges at deres kundeservice er meget venlige.

BOB-score 4,5/5

Aarstiderne

Personer1-5 personer
Dage3-5
Tilberedning20 min.
Levering49 kr.
Tilbud25% RABAT
Fra 34 kr. pr. portion Se tilbud Annonce
Se alle detaljer

Vilkår

Binding
Ingen binding
Levering
49 kr.

Abonnementet fortsætter, indtil det opsiges. Ændring og afbestilling skal ske inden den deadline, der fremgår af Din Side eller ordrebekræftelsen, da fristen varierer efter levering. Betaling trækkes normalt første hverdag efter levering. Fødevarer og andre varer til løbende husholdningsforbrug har ingen almindelig fortrydelsesret.

Læs de fulde betingelser

Bedømmelser

Kontakt

AdresseBarritskovvej 34, 7150 Barrit

Hvad siger kunderne?

Seneste positive (4–5★) og kritiske (1–3★) anmeldelse fra Trustpilot.

Trustpilot 3,3/5 · 13.848
Seneste positive anmeldelse ★★★★★
Jeg værdsætter deres etik

Jeg er altid glad for Aarstiderne! Og hvis nogle af varerne ikke er helt som de skal være - ja, så ringer man til Danmarks bedste kundeservice. De lytter tålmodigt og der bliver givet nedslag i prisen. Jeg plejer at sige: Danmarks bedste kundeservice! So er jeg vild med deres co2 regnskab. Ingen af varerne er transporteret med fly. Mange varer avles i Danmark! Jeg værdsætter deres etik. De vil noget med deres firma! Tak.

Seneste kritiske anmeldelse ★★☆☆☆
Ophør som kunde efter 15 år

Jeg har fået måltidskasser, frugt/grøntkasser eller dagligvare fra Aarstiderne hver eller hver anden uge siden 2011. Jeg og min familie har været meget glade for kvaliteten af maden, variationen i menuerne og leveringen. Desværre er der det sidste halvandet år sket et skred i kvaliteten af levering og pakning. Vi har fået andres leveringer, andre har fået vores. Indholdet af kasserne er smidt sammen, så bær og andre mindre frugter og grøntsager ryger ud af indpakningen og bliver mast imellem de øvrige ting. Og på det sidste manglede der hver eller hver anden gang frugt, grønt eller ingredienser. Kundeservice er søde og overfører uden problemer for de manglende ting. Men det holder op med at være smart, når man skal dobbelttjekke det hele, skrive til kundeservice og handle de manglende stumper selv. Der var kommet et godt koncept med kasser af overskudsgrønt. Men da der ikke kunne gives et overblik over indhold, turde jeg ikke prøve det. Jeg ville ikke kunne se, om der også her var mangler og derfor få refunderet penge, hvis jeg ikke fik alt hvad jeg betalte for. Ellers var det en mega god ide! Konklusionen er desværre blevet, at jeg har opsagt mit abonnement og slettet min Aarstiderne-app efter 15 år. Jeg vil dog takke for inspirationen til hverdagsretter og langt større kendskab til grøntsager og anvendelsen af dem. Der kan jeg sagtens tage med videre. Mvh Mette

BOB-score 4,8/5

Skagenfood

Personer1-5 personer
Dage1-4
Tilberedning15 min.
LeveringGratis
Tilbud3 x 25% RABAT (Spar op til 898 kr). Rabatkode: Velkommen2026
Fra 39 kr. pr. portion Se tilbud Annonce
Se alle detaljer

Vilkår

Binding
Ingen binding
Levering
Gratis

Løbende abonnement uden binding. Kan ændres, sættes på ferie eller opsiges inden leveringsdagens deadline. Via Min Side er fristen 2–5 dage før levering, typisk kl. 05.00, afhængigt af leveringsdagen. Kortbetaling trækkes normalt på leveringsdagen eller dagen efter. Fødevarer har ingen fortrydelsesret.

Læs de fulde betingelser

Bedømmelser

Findsmiley

Kontakt

AdresseHyttefadsvej 8, 9970 Strandby

Hvad siger kunderne?

Seneste positive (4–5★) og kritiske (1–3★) anmeldelse fra Trustpilot.

Trustpilot 4,5/5 · 2.501
Seneste positive anmeldelse ★★★★★
Jeg er også super tilfreds hele vejen rundt !

Jeg er een blandt de mange, som ligger i kategorien af 77% super tilfredse kunder !!! Jeg har været kunde i årtier nu ... og det har udelukkende været een stor succesoplevelse ! Det er yderst få gange, jeg har måttet kontakte kundeservice pga f.eks. misforståelser, eller en bagatel, som er kikset.... og de er bare så flinke og til at snakke med. Vi foretrækker al slags fisk og skaldyr fra Skagenfood, fordi vi ved, at det kvalitetsmæssigt er i topklasse !!!! Jeg/vi føler os trygge ved at bestille til en lækker fiskemenu, når det kommer fra Skagenfood. Som noget nyt, har jeg kastet mig over madspildskasserne .... kød af topkvalitet, pakket i små portioner lige akkurat nok til mig og min mand. Plus fløde, yoghurt, revet ost, mascarpone og cremefraiche ... det er som juleaften, at pakke ud.!!! Som noget nyt, har Skagenfood også indført overskudskasser .... varer, som ikke skal på køl, og som ofte har en lang holdbarhedstid. Ligeledes en god oplevelse hver gang ! Nytårsmenuen har vi prøvet 3 gange nu .... senest til 3 personer år 2025 ... dyrt, men en del af festen ... hver en krone værd. Så tak til Skagenfood !!!

Seneste kritiske anmeldelse ★☆☆☆☆
Hvorfor er der ikke alle de danske…

Hvorfor er der ikke alle de danske grøntsager man kan få, i kassen ? Det er selvfølgelig billigere med de udenlandske. De havde lige bestilt danske økologiske asparges, men afbestilte, da de udenlandske var billigere. Tænk på hvis der sker noget en dag, så er der ingen transport af udenlandske varer, og de danske er der ikke, da de har måttet lukke.

BOB-score 4,3/5

Halkær Ådal

Personer1-3 personer
Dage3-7
Tilberedning25 min.
LeveringGratis ved abonnent
Tilbud10% RABAT (Rabatkode: August 26 10%)
Fra 87 kr. pr. portion Se tilbud Annonce
Se alle detaljer

Vilkår

Binding
Ingen binding
Levering
Gratis ved abonnent

Løbende abonnement, der fortsætter indtil opsigelse. Ferie, ændringer og opsigelse kan foretages på Min Side senest kl. 21.00 seks dage før levering eller telefonisk op til 2 hverdage før. Betaling trækkes, når ordren godkendes. Reklamation over tilberedt mad samt frisk frugt og grønt skal ske senest dagen efter levering.

Læs de fulde betingelser

Bedømmelser

Findsmiley

Kontakt

AdresseBlindebomsgade 5, 9670 Løgstør

Hvad siger kunderne?

Seneste positive (4–5★) og kritiske (1–3★) anmeldelse fra Trustpilot.

Trustpilot 4,6/5 · 114
Seneste positive anmeldelse ★★★★★
Utrolig dejlig veltillavet mad

Utrolig dejlig veltillavet mad. Har fået mad gennem flere år og fragtet helt til København. Fleksibel levering. Altid fin kundeservice.

Seneste kritiske anmeldelse ★★★☆☆
Firmaet har bedt mig om en anmeldelse

Firmaet har bedt mig om en anmeldelse. Jeg vil give 5 stjerner for økologien og kvaliteten. De trækker penge d.27.3.26 for en levering jeg først modtager d.31.3.26., det oplever jeg ikke fra andre virksomheder er kunde hos. Det er vigtigt for potentielle kunder at vide, at de kan risikere overtræk på deres konto. Jeg oplever desuden, at firmaets kundeservice er ufleksibel. Firmaet ved hvorfor jeg skriver dette. Disse forhold gør at jeg ender på 3 stjerner.

BOB-score 4,4/5

Factor

Personer1-5 personer
Dage1-7
Tilberedning5 min.
LeveringBeregnes ved bestilling
Tilbud30% Rabat på første kasse, 20% Rabat på næste 4 kasser
Fra 63 kr. pr. portion Se tilbud Annonce
Se alle detaljer

Vilkår

Binding
Ingen binding
Levering
Beregnes ved bestilling

Fleksibelt, løbende abonnement uden binding. Kan pauses eller opsiges når som helst, men ændringer skal ske inden den gældende ændringsfrist, som vises på din konto/FAQ. Ellers leveres og betales næste kasse. Prisændringer varsles mindst 14 dage før, og ændringer i vilkår mindst 1 måned før. Måltidskasser har ingen almindelig 14 dages fortrydelsesret.

Læs de fulde betingelser

Bedømmelser

Findsmiley
Ingen smiley

Kontakt

AdresseSpaklerweg 52, 1114AE Amsterdam

Hvad siger kunderne?

Seneste positive (4–5★) og kritiske (1–3★) anmeldelse fra Trustpilot.

Trustpilot 3,3/5 · 723
Seneste positive anmeldelse ★★★★★
Så lækker mad og god servering !

Så lækker mad og god servering ! Jeg varmer bare maden i 20 min., tager det ud af plasticbakken og serverer det på en opvarmet tallerken - Perfekt !

Seneste kritiske anmeldelse ★★★☆☆
Nemt og lækkert

Nemt og lækkert, men ikke nok til at blive mæt af ( får protein portionen) Så for mig er det en alt for dyr løsning og jeg har en helt alm. appetit.

Sådan beregner vi BOB-scoren

BOB-scoren er vores samlede vurdering fra 1 til 5. Den bygger på fem faste områder: pris og værdi for pengene (25 %), udvalg og fleksibilitet (25 %), nemhed og tidsforbrug (15 %), levering og vilkår (15 %) samt kundernes erfaringer (20 %).

Kundeerfaringer fra blandt andet Trustpilot og Google indgår, hvor data er tilgængelige. Vi ser både på selve bedømmelsen og antallet af anmeldelser, så en rating baseret på få anmeldelser ikke vægtes på samme måde som en rating baseret på mange.

MaaltidskasserBOB.dk samarbejder med de fleste af de viste udbydere og kan modtage provision, hvis du køber via vores links. Et samarbejde, provisionssatsen eller størrelsen på et tilbud påvirker ikke BOB-scoren.

Læs hele vores metodologi

Hvorfor vælge en måltidskasse til to personer?

At sammensætte og tilberede varieret mad til to personer hver uge kan ofte være en logistisk udfordring. Traditionelle opskrifter i kogebøger og på nettet er typisk beregnet til fire personer. Det betyder, at du enten skal regne ingredienserne om, eller også ender du op med halve grøntsager, åbnede flødekartoner og råvarer, der når at blive for gamle i køleskabet. Med en måltidskasse skræddersyet til to personer er alle råvarer afmålt i præcis de mængder, der skal bruges til hvert måltid.

Der er flere klare fordele ved at vælge en måltidskasse til 2 personer:

  • Mindre madspild: Du modtager præcis de mængder kød, grøntsager og krydderier, som opskrifterne kræver. Det reducerer spild af mad og skåner både miljøet og pengepungen.
  • Tidsbesparelse i hverdagen: Du slipper for at bruge tid på madplanlægning, opskriftsøgning og ture i supermarkedet efter fyraften.
  • Mere varieret kost: Mange par ender i en fast rutine med de samme 5-10 retter uge efter uge. Måltidskasser introducerer nye smagsoplevelser, råvarer og tilberedningsteknikker.
  • Fast madbudget: Det bliver væsentligt nemmere at holde styr på husholdningsbudgettet, når en fast del af måltiderne afregnes til en kendt ugentlig pris.

Oversigt og sammenligning af måltidskasser til 2 personer

For at gøre det let at danne sig et overblik har vi samlet nøgledata om de tilgængelige løsninger for to personer i Danmark. Nedenstående tabel giver dig mulighed for hurtigt at sammenligne udbyderne på tværs af vurderinger, pristrin og fleksibilitet.

7 udbydere Sidst opdateret: 19. august 2026
Udbyder Min. pris pr. portion Personer Dage Tilberedning Levering BOB-score Trustpilot Tilbud Handling
HelloFresh logo HelloFresh
38 kr.pr. portion 2-9 personer 2-5 10 min. Beregnes ved bestilling 4,7/5 3,5/5 · 16.230 Spar op til 959 kr. på 5 kasser + Gratis snacks. Se tilbud Annonce
RetNemt logo RetNemt
40 kr.pr. portion 2-6 personer 2-5 15 min. 49 kr. 4,5/5 3,7/5 · 2.167 Spar op til 755 kr. på 3 måltidskasser. Se tilbud Annonce
BetterFeast logo BetterFeast
34 kr.pr. portion 1-5 personer 2-7 20 min. Gratis 4,6/5 4,1/5 · 1.920 2 x 25% RABAT på første måltidskasser Se tilbud Annonce
Aarstiderne logo Aarstiderne
34 kr.pr. portion 1-5 personer 3-5 20 min. 49 kr. 4,5/5 3,3/5 · 13.848 25% RABAT Se tilbud Annonce
Skagenfood logo Skagenfood
39 kr.pr. portion 1-5 personer 1-4 15 min. Gratis 4,8/5 4,5/5 · 2.501 3 x 25% RABAT (Spar op til 898 kr). Rabatkode: Velkommen2026 Se tilbud Annonce
Halkær Ådal logo Halkær Ådal
87 kr.pr. portion 1-3 personer 3-7 25 min. Gratis ved abonnent 4,3/5 4,6/5 · 114 10% RABAT (Rabatkode: August 26 10%) Se tilbud Annonce
Factor logo Factor
63 kr.pr. portion 1-5 personer 1-7 5 min. Beregnes ved bestilling 4,4/5 3,3/5 · 723 30% Rabat på første kasse, 20% Rabat på næste 4 kasser Se tilbud Annonce

I vores database har vi i øjeblikket 7 udbydere, der leverer måltidskasser til 2 personer. Den laveste registrerede minimumspris pr. portion starter fra 34 kr. kr. hos BetterFeast. Bemærk at min. pris pr. portion dækker over den lavest mulige registreret pris, ofte ved køb af flest mulige måltider pr. uge.

Lægger I vægt på samlet kvalitet og brugertilfredshed, er den højest vurderede udbyder i denne kategori Skagenfood med en samlet bedømmelse på 4,8. Kigger vi på uafhængige anmeldelser på Trustpilot, er det Halkær Ådal, der ligger i top med en score på 4,6. Hvis tid i køkkenet er den primære faktor, er den korteste registrerede tilberedningstid i denne kategori helt nede på 5 min..

Forskellige typer af måltidskasser til to personer

Måltidskasser er ikke bare måltidskasser. Udbyderne på det danske marked har differentieret sig kraftigt, så der findes koncepter til stort set enhver smag, tidshorisont og kostfilosofi. Når I skal vælge den rette løsning for 2 personer, er det en god idé at overveje, hvor meget tid I ønsker at bruge ved komfuret, og hvilke fødevarepræferencer I har.

Klassiske råvarekasser mod færdigretter

Den klassiske råvarekasse indeholder friske ingredienser såsom råt kød, ubehandlede grøntsager, saucer og krydderiblandinger samt trinvise opskrifter. Her står I selv for snitning, stegning og tilberedning fra bunden. Det passer perfekt til par eller bofæller, der nyder selve madlavningen og ønsker at lære nye teknikker i køkkenet. Tilberedningstiden ligger typisk mellem 20 og 45 minutter.

Ønsker I derimod en maksimalt tidsbesparende løsning, kan I vælge måltidskasser med færdigretter. Her er maden tilberedt på forhånd af professionelle kokke og pakket i beskyttende emballage. Det eneste, I skal gøre, er at opvarme retterne i ovnen, mikrobølgeovnen eller på en pande. Det tager som regel under 10-15 minutter, og opvasken begrænses til et absolut minimum.

Grønne og vegetariske muligheder

Flere og flere ønsker at skære ned på kødforbruget af hensyn til enten helbredet, klimaet eller madbudgettet. Mange udbydere tilbyder dedikerede vegetariske måltidskasser til 2 personer, hvor retterne er bygget op omkring bælgfrugter, svampe, grøntsager og ost. Der findes også fuldstændig veganske kasser, hvor samtlige animalske produkter er udeladt.

Hvis I ønsker en fleksibel balance, hvor I spiser kød nogle dage og vegetarisk andre dage, giver de fleste moderne udbydere mulighed for selv at håndplukke ugens retter fra et større menukort. Dermed kan I sammensætte en uge, der passer nøjagtigt til jeres ønsker.

Økologi og råvarekvalitet

Går I op i bæredygtigt landbrug, sprøjtemiddelfri grøntsager og høj dyrevelfærd, kan I vælge udbydere med fokus på økologiske ingredienser. Økologiske måltidskasser benytter råvarer fra certificerede landbrug, hvilket ofte afspejler sig i en renere smag og friske sæsonvarer. Prisen pr. portion kan være en smule højere end ved konventionelle kasser, men for mange opvejes dette af den højere råvarekvalitet.

Kalorielet mad og særlige kosthensyn

Har I et ønske om at holde vægten eller tabe et par kilo sammen, findes der specifikke måltidskasser til vægttab eller kasser med et fastsat maksimalt kalorieindhold pr. portion (f.eks. under 500-600 kcal). Retterne sammensættes med et højt indhold af proteiner og kostfibre samt et lavere indhold af hurtige kulhydrater og fedt.

Husk dog altid, at hvis du har specifikke allergier (f.eks. svær glutenintolerans eller mælkeallergi) eller medicinske tilstande som diabetes, bør du altid kontrollere den enkelte udbyders fulde ingrediensliste og allergendeklaration direkte på deres hjemmeside. Udbydernes opskrifter og råvareleverandører kan ændre sig fra uge til uge.

Hvad koster en måltidskasse til 2 personer?

Prisen på en måltidskasse til to personer afhænger af flere faktorer. De vigtigste parametre er udbyderens råvareprofil (konventionel vs. økologisk), om der er tale om råvarer eller færdigretter, samt hvor mange dage om ugen I bestiller til.

Portionspriser og mængderabatter

Når du sammenligner priser på måltidskasser, er det mest præcise sammenligningsgrundlag min. pris pr. portion. Hos de fleste leverandører falder kuvertprisen, jo flere måltider du bestiller i samme levering. En kasse til 2 personer i 5 dage vil således næsten altid have en lavere pris pr. portion end en kasse til 2 personer i 3 dage.

Generelt kan prislejet for to-personers måltidskasser opdeles i tre kategorier:

  • Budgetvenlige kasser: Konventionelle råvarer, simple opskrifter og velkendte hverdagsretter. Her ligger kuvertprisen typisk i den lavere ende af skalaen. Vil I se de mest prisvenlige muligheder i alle kategorier, kan I læse mere i vores guide til billigste måltidskasser.
  • Mellemklassen: Blandede menuer med mulighed for selvvalg, et mix af konventionelle og økologiske varer samt et bredt udvalg af internationale retter.
  • Premium- og gourmetkasser: 100 % økologi, specialimporterede råvarer, friske fiskestykker, udskæringer af høj kvalitet og mere avancerede gastronomiske koncepter. Her er portionsprisen højere, men oplevelsen svarer ofte til et restaurantbesøg derhjemme.

Købspris vs. samlet husholdningsbudget

Det er nemt at sammenligne prisen på en måltidskasse direkte med prisen på råvarer i et discountsupermarked. Dog bør man indregne den samlede økonomi i husholdningen. Når I modtager en afmålt måltidskasse, undgår I impulskøb i supermarkedet, og I smider minimalt med mad ud sidst på ugen. For mange par viser det sig, at det samlede madbudget forbliver uændret eller endda falder, fordi turene i supermarkedet reduceres fra daglige besøg til et enkelt ugentligt basisindkøb.

Sådan vælger I den rette måltidskasse til 2 personer

Da udbuddet af måltidskasser til to personer er stort, kan det virke uoverskueligt at vælge den helt rigtige. For at gøre beslutningsprocessen nemmere kan I gennemgå følgende fire trin:

1. Afklar jeres tidsforbrug og køkkenlyst

Start med at overveje jeres reelle hverdag. Hvor meget tid og overskud har I til at stå i køkkenet mellem kl. 17 og 19? Hvis I elsker at hakke grøntsager, snakke om maden og prøve nye teknikker, er en klassisk råvarekasse det oplagte valg. Hvis I derimod kommer sent hjem fra arbejde eller træning og blot ønsker sund mad hurtigt, bør I kigge mod lynkasser eller færdigretter.

2. Undersøg menufleksibilitet og valgfrie retter

Tidligere sendte udbyderne en fastlåst kasse med bestemte retter. I dag lader de fleste store udbydere dig sammensætte din egen ugentlige menu ud fra en pulje på 10, 20 eller endda 40 forskellige opskrifter. Hvis I har stærke præferencer – for eksempel at I ikke spiser svinekød, eller at I ønsker fisk én gang om ugen – bør I vælge en udbyder med et stort ugentligt menukort og fri udskiftning.

3. Vurder portionsstørrelserne

Appetit varierer fra person til person. To voksne med fysisk krævende arbejde eller meget styrketræning har et andet kaloriebehov end to personer med stillesiddende kontorarbejde. Nogle udbydere er kendt for meget generøse portionsstørrelser med ekstra fylde fra bælgfrugter og rotfrugter, mens andre fokuserer på mere præcise kaloriemængder. Læs eventuelt brugeranmeldelser af de enkelte udbyderes mængder, hvis I er i tvivl om, hvorvidt portionsstørrelsen rækker til jer.

4. Tjek levering og fleksibilitet i abonnementet

Næsten alle måltidskasser i Danmark leveres som fleksible abonnementer uden lang binding. Det betyder, at I kan sætte leveringen på pause, hvis I skal i sommerhus, på ferie eller blot har en uge med mange aftensaftaler. Undersøg dog altid udbyderens deadline for ændringer. Typisk skal afbestilling eller ændring af menu ske 4-7 dage før leveringsdagen, da udbyderen skal nå at bestille de friske råvarer hos sine leverandører.

Maaltidskasser til 3 personer

Gennemgang af populære udbydere til 2 personer

Herunder finder du en kort introduktion til nogle af de mest markante og udbredte udbydere på det danske marked, som tilbyder måltidskasser til to personer.

HelloFresh

Som en af verdens største aktører på måltidskassemarkedet tilbyder HelloFresh en høj grad af fleksibilitet. Hver uge kan du vælge mellem et meget stort antal opskrifter, der spænder fra hurtige hverdagsretter til familieklassikere og kalorielette måltider. Ingredienserne leveres sorteret i farvekodede poser, hvilket gør det nemt at gå til madlavningen i hverdagen.

RetNemt

Danskbaserede RetNemt har opbygget deres koncept omkring opdelte og letforståelige opskrifter. Du kan sammensætte din egen ugentlige menu ud fra deres udvalg og selv bestemme, hvor mange dage om ugen I ønsker mad til. RetNemt fokuserer på velkendte råvarer kombineret med hurtig tilberedning, så maden kan stå klar på bordet uden store armbevægelser.

Aarstiderne

Aarstiderne er pionerer inden for økologiske måltidskasser i Danmark. De leverer kasser med 100 % økologiske råvarer og har et stærkt fokus på grøntsager i sæson, friske krydderurter og bæredygtig produktion. Deres udvalg til 2 personer omfatter alt fra hurtige kasser og vegetarkasser til klassiske måltidskasser med kød og fisk.

BetterFeast og Factor

Hvis du leder efter færdigretter til 2 personer, hvor maden er færdigtilberedt på forhånd, er udbydere som BetterFeast og Factor oplagte valg. Her modtager du portionsanrettede måltider, som blot skal opvarmes. Det er særligt populært blandt travle par, singler eller folk, der ønsker fuld kontrol over ernæringen uden at bruge tid på madlavning.

Måltidskasser til singler – brug en 2-personers kasse snedigt

Bor du alene, kan udvalget af renodlede singlekasser nogle gange føles mere begrænset. Mange udbydere starter nemlig deres standardstørrelser ved 2 personer. Dette kan dog vendes til en stor fordel.

Mange enlige vælger bevidst at bestille en måltidskasse til 2 personer i f.eks. 3 dage om ugen. Ved at tilberede et to-personers måltid om aftenen har du med det samme en færdig portion til frokost eller aftensmad den efterfølgende dag. Det sparer både tid på madlavning og sikrer en sund og velsmagende frokost på arbejdet. Du kan læse mere om denne strategi i vores specifikke guide til måltidskasser til 1 person.

Typiske faldgruber ved køb af måltidskasse til 2 personer

Selvom det er simpelt at komme i gang med en måltidskasse, er der et par klassiske faldgruber, som det er værd at være opmærksom på for at få den bedste oplevelse:

  • Glemmer deadlinen for afbestilling: Hvis I skal rejse eller gerne vil springe en uge over, skal det registreres inde på din brugerprofil hos udbyderen inden deres ugentlige skæringsdato. Glemmer du det, bliver kassen pakket og afsendt som normalt.
  • Manglende basisingredienser: De fleste udbydere forudsætter, at I selv har visse basisvarer i køkkenet. Det gælder typisk ting som stegeolie, salt, peber, sukker, hvedemel og lejlighedsvis smør eller æg. Husk altid at tjekke udbyderens “det skal du selv have”-liste før ugen starter.
  • Satsning på for avancerede retter i en travl uge: Hvis I ved, at en uge bliver ekstra travl med overarbejde eller fritidsaktiviteter, bør I vælge udbyderens hurtigste retter eller færdigretter frem for gourmetopskrifter med lang tilberedningstid.
  • Uhensigtsmæssig opbevaring: Måltidskassen leveres i en isoleret kasse med køleelementer, som kan holde maden kold i en række timer på din adresse. Det er dog altid bedst at pakke kølevarerne (kød, mejeriprodukter og sarte grøntsager) i køleskabet så hurtigt som muligt efter hjemkomst.

Sæt madlavningen på formel og få mere overskud

At skifte til en fast måltidskasse til 2 personer handler i sidste ende om livskvalitet og overskud i hverdagen. Når I fjerner de daglige drøftelser om indkøb og madplaner, frigøres der tid til andre aktiviteter. Samtidig sikrer I, at I får sund, nærende og varieret mad på tallerkenen hver eneste dag.

Da ingen udbydere har langvarig binding, er den nemmeste måde at finde jeres favorit på blot at prøve et par forskellige kasser af over nogle uger. Benyt oversigten og tabellen her på siden til at filtrere efter jeres prioriteter – om det er den laveste pris pr. portion, de bedste Trustpilot-bedømmelser eller den korteste tilberedningstid.

Ofte stillede spørgsmål om måltidskasser til 2 personer

Hvor mange dage om ugen kan man få en måltidskasse til 2 personer?

De fleste udbydere lader dig vælge mellem 3, 4 eller 5 måltider om ugen. Nogle udbydere tilbyder også helt ned til 2 dage eller helt op til 7 dages måltider pr. uge.

Er portionsstørrelserne store nok til to voksne?

Ja, måltidskasser til 2 personer er beregnet til at dække nærings- og energibehovet for udevoksne personer. Retterne indeholder som regel velafbalancerede mængder af proteiner, kulhydrater og grøntsager. Har man et usædvanligt højt kaloriebehov, kan man nemt supplere måltidet med ekstra ris, brød eller en simpel grøn salat.

Hvad gør vi, hvis vi skal i sommerhus eller på ferie?

Via udbyderens app eller hjemmeside kan I nemt pause abonnementet for enkelte uger eller ændre leveringsadressen midlertidigt, hvis udbyderen dækker det område, I rejser til.

Er der bindingsperiode på måltidskasser?

Langt de fleste udbydere i Danmark kører uden binding. Du tilmelder dig et fleksibelt abonnement, som du frit kan opsige, sætte på pause eller ændre uge for uge, så længe du overholder udbyderens gældende deadline for ændringer.